Os 10 principais óleos essenciais para alívio do estresse em 2020

No mundo acelerado de hoje, o estresse se tornou um problema comum que muitas pessoas enfrentam diariamente. Quer seja devido ao trabalho, à família ou a outras responsabilidades, encontrar maneiras de controlar o estresse é essencial para manter o bem-estar geral. Um método popular para aliviar o estresse é usar óleos essenciais, que têm sido usados ​​há séculos por suas propriedades calmantes e terapêuticas.

A Doterra, uma conhecida empresa de óleos essenciais, oferece uma ampla gama de óleos de alta qualidade que podem ajudar a aliviar o estresse. e promover relaxamento. Uma das melhores maneiras de manter seus óleos essenciais organizados e facilmente acessíveis é usar um estojo portátil personalizado para óleos essenciais. Em 2020, a Doterra lançou um novo estojo de óleos essenciais com 70 slots que é perfeito para armazenar e transportar seus óleos favoritos.

Este estojo personalizado foi projetado para acomodar 70 frascos de óleos essenciais de tamanho padrão, tornando-o ideal para quem tem um grande coleta de óleos. O case é feito de material durável e possui uma alça resistente para fácil transporte. Com slots individuais para cada frasco, você pode manter seus óleos organizados e evitar que eles derramem ou vazem durante a viagem.

Quando se trata de escolher os óleos essenciais certos para aliviar o estresse, há várias opções a serem consideradas. O óleo de lavanda é uma das escolhas mais populares para relaxar, pois possui um aroma calmante que pode ajudar a promover o sono e reduzir a ansiedade. Outra ótima opção é o óleo de camomila, que possui propriedades calmantes que podem ajudar a aliviar a tensão e promover uma sensação de calma.

Para quem busca um aroma mais edificante, óleos cítricos como limão e laranja são excelentes opções. Esses óleos têm propriedades energizantes que podem ajudar a melhorar o humor e reduzir a sensação de estresse e fadiga. O óleo de hortelã-pimenta é outra ótima opção para aliviar o estresse, pois possui um aroma refrescante que pode ajudar a clarear a mente e melhorar o foco. Além desses óleos individuais, a Doterra também oferece uma variedade de misturas formuladas especificamente para o alívio do estresse. A mistura Serenity, por exemplo, combina lavanda, camomila e outros óleos calmantes para criar um aroma calmante que pode ajudar a promover relaxamento e um sono reparador. A mistura Balance é outra escolha popular, pois combina óleos de base como olíbano e vetiver para ajudar a promover sentimentos de tranquilidade e estabilidade emocional.

Utilizar óleos essenciais para aliviar o stress é uma forma natural e eficaz de gerir as pressões da vida quotidiana. Ao incorporar esses óleos em sua rotina diária, você pode criar uma sensação de calma e relaxamento que pode ajudar a melhorar seu bem-estar geral. Com o novo estojo de óleos essenciais com 70 slots da Doterra, você pode armazenar e transportar facilmente seus óleos onde quer que vá, tornando mais fácil do que nunca aproveitar os benefícios da aromaterapia em qualquer lugar.

Concluindo, o óleo essencial portátil personalizado de 2020 case da Doterra é um acessório indispensável para quem deseja incorporar óleos essenciais em sua rotina de alívio do estresse. Com uma ampla variedade de óleos e misturas para escolher, você pode encontrar a combinação perfeita para ajudá-lo a relaxar, descontrair e encontrar paz no meio de um dia agitado. Faça de 2020 o ano em que você prioriza o autocuidado e investe no seu bem-estar com o poder dos óleos essenciais.

Como criar suas próprias misturas de óleos essenciais para todos os gostos em 2020

Em 2020, a procura por óleos essenciais continuou a aumentar à medida que mais pessoas procuravam remédios naturais para vários problemas de saúde e bem-estar. Com o aumento da popularidade dos óleos essenciais, é essencial ter uma maneira conveniente e elegante de transportar e armazenar suas misturas favoritas. O Estojo Portátil Personalizado para Óleos Essenciais Doterra 70 é a solução perfeita para entusiastas de óleos essenciais que buscam organizar e transportar seus óleos com facilidade.

Este estojo personalizado foi projetado especificamente para óleos essenciais Doterra, garantindo um ajuste perfeito para suas misturas favoritas. Com espaço para até 70 garrafas, este estojo permite que você leve uma grande variedade de óleos para onde quer que vá. A construção durável e o design compacto facilitam o transporte de seus óleos na estrada, esteja você viajando a trabalho ou a lazer.

Uma das melhores características do estojo portátil personalizado para óleos essenciais Doterra 70 é seu design personalizável. O estojo vem com inserções de espuma removíveis que permitem criar um layout personalizado para seus óleos. Isso significa que você pode organizar seus frascos de uma maneira que faça sentido para você, quer prefira organizá-los por aroma, função ou humor.

Criar suas próprias misturas de óleos essenciais pode ser uma experiência divertida e gratificante. Ao combinar diferentes óleos, você pode criar aromas únicos que atendem às suas necessidades e preferências específicas. Quer pretenda relaxar, energizar ou melhorar o seu humor, existe uma mistura de óleos essenciais para cada ocasião.

Para começar, é importante compreender as propriedades dos diferentes óleos essenciais e como podem ser combinados para criar misturas harmoniosas. . Por exemplo, a lavanda é conhecida pelas suas propriedades calmantes e relaxantes, enquanto a hortelã-pimenta é revigorante e energizante. Ao combinar esses dois óleos, você pode criar uma mistura que promove relaxamento e clareza mental.

Ao criar suas próprias misturas de óleos essenciais, é importante começar com uma nota de base, uma nota de meio e uma nota de topo. As notas de base são tipicamente aromas profundos e básicos, como cedro ou patchouli. As notas médias são mais suaves e equilibradas, como lavanda ou rosa. As notas de saída são leves e refrescantes, como limão ou eucalipto.

Para criar uma mistura relaxante, você pode começar com uma nota de base de cedro, adicionar uma nota de coração de lavanda e terminar com uma nota de cabeça de bergamota. Esta mistura seria perfeita para relaxar após um longo dia ou promover uma noite de sono tranquila.

Para uma mistura energizante, você pode combinar uma nota de base de gengibre, uma nota de coração de hortelã-pimenta e uma nota de cabeça de toranja. Esta mistura seria ideal para melhorar o seu humor e aumentar o foco e a produtividade.

Experimentar diferentes combinações de óleos essenciais é uma ótima maneira de descobrir novos aromas e criar misturas que atendam às suas necessidades específicas. Com o Estojo Portátil Personalizado para Óleos Essenciais Doterra 70, você pode facilmente levar suas misturas favoritas para onde quer que vá, garantindo que você sempre tenha acesso ao poder dos óleos essenciais.