2020年十大缓解压力精油

在当今快节奏的世界中，压力已成为许多人每天面临的常见问题。无论是由于工作、家庭还是其他责任，找到管理压力的方法对于维持整体健康至关重要。一种流行的缓解压力的方法是使用精油，精油因其镇静和治疗特性而被使用了几个世纪。

Doterra 是一家知名精油公司，提供多种有助于缓解压力的高品质精油并促进放松。让您的精油井井有条并易于获取的最佳方法之一是使用定制的便携式精油盒。 2020 年，Doterra 发布了一款全新 70 槽精油盒，非常适合存储和运输您喜爱的精油。

这款定制精油盒设计可容纳 70 个标准尺寸的精油瓶，非常适合那些拥有大容量精油的人士油的收集。该外壳由耐用材料制成，并配有坚固的手柄，方便携带。每个瓶子都有单独的插槽，您可以让您的精油井井有条，并防止它们在旅行期间溢出或泄漏。

在选择合适的精油来缓解压力时，有多种选择可供考虑。薰衣草油是最受欢迎的放松选择之一，因为它具有镇定的气味，有助于促进睡眠和减少焦虑。另一个不错的选择是洋甘菊油，它具有舒缓的特性，可以帮助缓解紧张情绪并促进平静感。

对于那些寻求更令人振奋的香味的人来说，柠檬和橙子等柑橘油是绝佳的选择。这些油具有充满活力的特性，可以帮助改善情绪并减轻压力和疲劳感。薄荷油是缓解压力的另一个绝佳选择，因为它具有清爽的气味，可以帮助理清思绪并提高注意力。

除了这些单一油之外，Doterra 还提供各种专为缓解压力而配制的混合物。例如，Serenity 复方精油结合了薰衣草、洋甘菊和其他镇静精油，产生舒缓的香气，有助于促进放松和安宁的睡眠。平衡复方精油是另一种受欢迎的选择，因为它结合了乳香和香根草等基础油，有助于促进平静感和情绪稳定。

使用精油缓解压力是管理日常生活压力的自然而有效的方法。通过将这些精油融入您的日常生活中，您可以营造平静和放松的感觉，从而有助于改善您的整体健康状况。借助 Doterra 全新 70 槽精油盒，您可以随时随地轻松存储和运输您的精油，让您比以往更轻松地随时随地享受芳香疗法的好处。

总而言之，2020 年定制便携式精油Doterra 的精油盒是任何想要将精油融入日常减压的人的必备配件。有多种精油和复方精油可供选择，您可以找到完美的组合，帮助您在忙碌的一天中放松身心并找到平静。让 2020 年成为您优先考虑自我保健并利用精油的力量投资于您的健康的一年。

2020 年如何为各种心情打造属于您自己的复方精油

2020年，随着越来越多的人寻求自然疗法来解决各种健康问题，对精油的需求持续上升。随着精油越来越受欢迎，拥有一种方便、时尚的方式来携带和储存您喜爱的复方精油至关重要。定制便携式精油盒 Doterra 70 是希望轻松整理和运输精油的精油爱好者的完美解决方案。

这款定制盒专为 Doterra 精油设计，确保完美适合您喜爱的复方精油。这款行李箱可容纳多达 70 瓶精油，让您可以随身携带各种精油。耐用的结构和紧凑的设计让您可以轻松地在路上携带精油，无论您是出差还是休闲。

定制便携式精油盒 Doterra 70 的最佳功能之一是其可定制的设计。该外壳配有可拆卸的泡沫插件，可让您为油创建自定义布局。这意味着您可以按照对您有意义的方式布置您的瓶子，无论您喜欢按气味、功能还是心情来整理它们。

创建您自己的复方精油可以是一种有趣且有益的体验。通过结合不同的油，您可以创造出独特的香味，以满足您的特定需求和偏好。无论您是想放松、充满活力还是振奋心情，总有一款适合各种场合的复方精油。

首先，了解不同精油的特性以及如何将它们组合起来创造和谐的复方精油非常重要。例如，薰衣草以其镇静和放松的特性而闻名，而薄荷则具有提神的作用。通过将这两种油混合，您可以创造出一种促进放松和头脑清晰的混合物。

在创建您自己的复方精油时，重要的是从基调、中调和前调开始。基调通常是深沉而基础的香味，例如雪松或广藿香。中调更柔和、更平衡，如薰衣草或玫瑰。前调是清淡清爽的，如柠檬或桉树。

要创造一种轻松的混合，您可以从雪松木的基调开始，添加薰衣草的中调，最后以佛手柑的前调结束。这种混合物非常适合在漫长的一天后放松身心或促进安宁的睡眠。

对于充满活力的混合物，您可以将姜的基调、薄荷的中调和葡萄柚的前调结合起来。这种复方精油非常适合提振心情、提高注意力和工作效率。

尝试不同的精油组合是发现新香味和创造满足您特定需求的复方精油的好方法。使用定制便携式精油盒 Doterra 70，您可以轻松地随身携带您最喜爱的复方精油，确保您始终能够获得精油的功效。